¿Qué es la Terapia Gestalt y cómo puede ayudarte a poner límites sin culpa? Muchas personas llegan a consulta sintiendo que se han desconectado de sí mismas, que dan más de lo que tienen, que callan...
Las vacaciones de Navidad son perfectas para desconectar, disfrutar y… ¡excederse un poco más de la cuenta! Pero ese combo de turrones, horarios desajustados y días de sofá no solo pasa factura a...
La Importancia del Aporte Proteico en los Desayunos para la Síntesis de Dopamina y Reducción del Déficit de Atención El desayuno es una de las comidas más importantes del día, y su composición...
Colorantes Alimenticios: ¿Qué Están Consumiendo Nuestros Niños? El Peligro del E-102 La tartracina, también conocida como E-102, es un colorante amarillo que se encuentra comúnmente en caramelos,...
La etapa de preparación para las pruebas de la EBAU puede ser desafiante, pero con las estrategias adecuadas, puedes maximizar tu rendimiento y reducir el estrés. En este artículo, compartiremos...
